若轻心理健康咨询中心

背景介绍
      随着当今世界不断变化，中国家长正面临许多挑战。传统价值观和“必须成功”的观念，对家庭关系产生巨大的压力。父母虽然希望自己能为孩子做得更多更好，但通常因受工作压力所迫而无法实现。父母将会花费越来越多的时间在自己的事业上，这样孩子与父母相处的时间越来越少。西方国家近60年的科学研究表明，与父母共同度过一段有质量的时期，让孩子经历一个健康的、具有强烈感情的发展过程，这对孩子来说是非常宝贵的，如果孩子不能从父母那里获得这段宝贵的相处时间，他将会对自己产生一个消极印象，变得自卑。结果是使他们无法在学校中获得好成绩，生活中不能完全发挥自我潜能，在他的童年期和之后的成人期都将显示出消极扭曲的行为模式。
     一个拥有良好的，健康的情商的孩子，他更快乐，更自信，更出众，而且不太可能在以后的生活中出现离婚情况。他们更可能会取得很高的成就，成为一个自信的成年人，而不用过分担心别人怎么想，他们更可能实现自己的目标和梦想。
     如今拥有小孩子的中国父母，确实不知道如何帮助孩子，以确保他们获得一个健康均衡的发展。我们的证据表明，当今的年轻父母几乎没有从自己的父母那里获得这种体验：“父母经常告诉你，他们很爱你”? “父母每天拥抱你，并说你很漂亮或英俊”? “父母经常鼓励你并积极回馈你”? “干得好！儿子，你太棒了！” （当你在班级排名最后一名时，他们仍然这样鼓励你）-----他们却经常从自己的父母那里获得负面的体验：“如果你没有进最好的大学就永远找不到好工作，你将一文不值”。
     有明确的证据表明，如果父母能每天拥抱自己的孩子，等他们长到14岁，将比没有被拥抱的孩子高3厘米以上。孩子需要在他们还是孩子的时候就体验到爱，而不是在30年后，父母每天5点起床为孩子做早餐时才体验到他们的爱。到那时为时已晚，你的孩子的自尊和EQ会损坏。
     所以，父母要清楚地知道：为孩子做什么是最好的。我们开展了这次工作坊，涵盖了对儿童的发展起积极作用的重要信息，充满了真知灼见，告诉你如何和你的孩子建立良好的亲子关系，并提供许多有效建议和练习技巧。参加此次工作坊的家长将会学习到有关亲子关系和亲子教育的秘诀，此外你还可以参与许多有关关系建立的练习和掌握有关如何发展你的孩子健康自尊与高自信的技巧。
     如果你希望你的孩子成长为一个健康，有安全感，有信心的成人和一个成功者，那么你应该选择这个课程。学习这个课程后你将更有能力让你的孩子在生活中获得最佳机会，而不是任他去听天由命。在过去60年西方收集的所有证据表明，命运是非常残酷的，但选择却是你的。
     这极其宝贵的工作坊将会带给你一个深刻的理解，理解父母与子女关系的重要性，并给予你如何成为一个体贴、充满爱意的父母的必要工具，这也是给你孩子幸福的珍贵礼物。

工作坊包含的内容：
上午9：00开始，第一部分
1 孩子与我不一样
2 鉴别分析表——我与孩子的差异与共同点
3 亲子关系的发展规律
4 亲子关系与亲子教育的关系
5 儿童自我成长规律
6 家庭背景对亲子关系和亲子教育的影响
7 亲子教育的目的
[12：00 午餐时间]

下午13：00 第二部分
1. 10个关于如何与小孩建立积极关系的小贴士
2. 如何帮助你的孩子建立强大的自尊
3. 如何帮你的孩子建立自信
4. 如何帮你的孩子克服恐惧，暴躁的脾气
5. 如何帮助你的孩子发展领导品质
6. 帮助你的孩子从学习中取得最好的收获

主办：上海若轻心理健康咨询中心
网址：www.ruoqingxl.com
参加对象：年轻父母
教育工作者
社会工作者
心理咨询师
限招30名，额满为止。
地点：上海市徐汇区南丹东路106号2楼2010室
电话：021-54253347 周老师
Andrew Neil博士

讲师介绍：
Andrew Neil
1. Adrew博士英国心理学博士、国际压力管理协会成员、1996年在邓迪他被选为Abertay 大学心理协会主席，两年后他又接连获任，爱丁堡Equilibrium心理协会理事长等要职。
2. 开设了多个私人心理咨询所。拥有丰富的咨询经验，来访者包括政府高级官员、商界名流、著名节目主持人及灾难的目击者、性虐待的受害者。
3. 参与1988年英国北海石油平台大爆炸心理援助
4. 为驻英国的美国最大石油公司EXXON、世界第二大石油公司Shell等公司提供《压力管理》、《决断力培训》、《情绪管理》等课程。

周云生
若轻（上海）心理健康咨询中心心理治疗专家、高级团体培训师，上海首批拥有心理咨询师资格证书者。临床医学与心理学硕士，并获得美国迈阿密大学心理系研究生全额奖学金。